mengejar matahari di Gunungpati |
"Ayo merem buat 10KM esok" mention dari @dhavers mengajak lari pagi. Bhahaha sebuah dilema karena waktunya mepet, jam 6:00 sudah harus berangkat kerja mengejar matahari di sepanjang jalan gunungpati - ungaran.
Tak ada rotan akar pun jadi, idealnya untuk lari memang di pagi hari, di saat udara sejuk dan kaya oksigen, tapi kalau tidak bisa sore hari pun tak masalah. Bisa diakali dengan lewat jalan kampung karena jalan raya udaranya sudah terkontaminasi asap knalpot. 30 menit dengan jarak 5KM saya rasa cukup untuk membakar 400an kilo kalori.